三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
张若昀 李沁 陈道明 吴刚 田雨 李小冉 俞飞鸿 袁泉 毛晓彤 郭麒麟 宋轶 辛芷蕾 宁理 刘端端 张昊唯 付辛博 高曙光 赵柯 于洋 李强 刘桦 佟梦实 郭子凡 金晨 王楚然 高露 王晓晨 隋俊波 归亚蕾 余皑磊 毕彦君 罗二羊 吴幸键 宣言 王庆祥 徐志胜 崔志刚 傅迦 姚安濂 秦焰 沈晓海 王同辉 冯兵 常铖 王建国 刘宇桥 冯恩鹤 赵振廷 董可飞 李俊贤 崔鹏 贾景晖 王天辰 代文雯 王成阳 张弛 左凌峰 刘同 张维伊 东靖川 杨彤 孙亦沐 于小鸣 魏炳桦 李珞桉
蒋昌建 陶晶莹 薛兆丰 攸佳宁 郭麒麟
梁天 姬麒麟 张建国 张国庆 陈锦瑶
苏晓彤 郭笑 陆琦蔚 刘丹 蒋雪鸣 周逵 吴珏瑾 仁龙 刘杰毅 贾致钢 李世儒 谷麒麟 栗梅 邓刚 王正平 九奇 刚子 韩雨烨 田锋 石英 鄢佳 马沉香 虞正男
毛不易 李雪琴 元宝
毛不易 李雪琴
何炅 王嘉尔 李宇春 关晓彤 池子 吴昕 彭昱畅 沈月 周冬雨 姜逸磊 杨紫 毛不易
彭昱畅 杨恩又 魏大勋 李雪琴 吴谨言 吕星辰 邹元清 任小丽 张靓颖 邓超
华少 魏大勋 傅菁 傅莹 马天宇 马莉莉
陈铭 池子 陈宥维 段奥娟 郭麒麟 郎东哲 邱晨 思文 魏大勋 熊浩 喻恩泰 周洁琼 朱星杰
李易峰 张慧雯 蒋劲夫 魏大勋 杜天皓 张予曦 李心艾 宋轶 张云龙 柴格 王佑硕 李玟 陈羽凡 胡海泉 尼查坤·抔勒威查固 李晟 李佳航 刘昊然 扈忠汉 李偲菘 李伟菘 陈思成 安淇尔 秦沛 陈伟强 杨杰 谢娜 何炅
未知
何炅 谢娜 李维嘉 杜海涛 吴昕
吴尊 郭碧婷 刘维 向佐 孙伟
何炅 王嘉尔
黄景瑜 单禹豪 周泽西 陈学冬 王嘉尔 周震南
苏醒 黄新淳 BOYHOOD 房东的猫 郭一凡 陆虎 沙一汀 石玺彤 吴宣仪 张颜齐 张远 张紫宁 旅行新蜜蜂乐队
常华森 大左 贾静雯 沈月 郭麒麟 杨迪 杨芸晴 于志凌
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