《一步一生》在主人公陈超斌的自白中展开，他说道：“从客厅到门口的距离不过五米，但这五米的距离我却走了整整三年。”陈超斌的话语中虽然有着些许无奈，但更多的还是实现梦想的喜悦。而整部电影也用这“不过五米”的距离，比喻陈超斌和梦想的距离，“三年”则是他等待实现梦想的时间。他曾以为生活就是简单的复制粘贴，直到遇见一对靠着画板环游世界的年轻人后，他下定决心打破框架去实现梦想，向更多的人证明“生活不止苟且，还有诗和远方”。
大左 杨迪 功必扬 陈超 陈铭
王凯 王鸥 胡军 刘奕君 邓家佳 傅晶 王同辉 乔大韦 陈楚翰 章涛 郭晓然 朱铁 谭希和 姚侃 林乐炫 富扬恩 张博之 吴陈超 金子 杨淼 赵蕴卓 张洪杰 朱怀旭 洪流 普超英 张翊峰 郭紫铭 墨阳 田重 标马 吴超 贺镪 麻骏 王旭峰 李奕娴 李朵 郑皓原 李木子 徐崴罗 仇恩泽 李想 王在和 李郁文 张扬 王渊美 陈子妍 高果 焦妮 王铖 超凡 李海山 冯铁成 冯小江 韩龙瑄 周毅 常泰 孙韬杰 赵晓光 杨竣茗 吕宁 金洋 朱洪振 宋四维 陆建明 王召 侯岩松 刘钧 赵子琪 陈丽娜 傅淼 巴图 要武
黄霆 陈超 彭德松 程也晴 谭艾琳 崔丽雅
潘引来 傅艺伟 史进 田春生 苑小君 尉千 朱金铭 月秋子 陈西珍 杜云萍 高亚林 李广成 张登桥 任道 王俊太
李小嘉 夏小莉 谢小君
王茜华 沈航 于震 王挺 荆浩 李翠翠 王建军 刘伯勋 姚扩 尹馨梓 刘小蕙 鞠庆洲 高郡伟 王志恒 杜鹤 马铭 宋欣华 张燕妮 毛妮 王成阳 樊梓田 王倩 马伊妹 庞泽轩 焦一凡 孙添垚 冯健 刘羽桐 杨宗儒 杨升娟 郑成 周小君 刘飞虎 金子枫 韩正懿 何宝龙 高海鹏 刘拓 罗允骏 赵坤 吕嘉兴
张良 杨启天 张莹 周凋 张辉 任颐 宋保义 陈光廷 王枫 苑小君 刘世龙 郭玲玲 韩巨清 王寅申
刘诗诗 霍建华 黄轩 李呈媛 袁文康 金晨 吴磊 何音 何晴 刘立伟 王星瀚 朱虹 于莎莎 王新民 王丽媛 张雷 张柏俊 邓立民 吕梁 方子春 顾艳 卢钲 张皓然 谭歆柔 李超 左金珠 马湘宜 易凝 胡冰卿 冯丽丽 徐晓璐 公方敏 常晋 李玮珽 彭豆豆 陈欣予 张逸杰 张籽沐 崔可法 屈刚 徐鹏凯 陆梅芳 曲哲明 韩振华 盛朗熙 陆媛媛 阳光 项瑾 金龙 周彦呈 姬晓飞 侯俊龙 于永海 李昱孚 楼芸昊 武泽锦熙 胡顺儿 夏子瑜 王豹
于谦 李诞 吴昕 池子 Chizi 马东 王建国 程璐 庞博 王思文 杨磊 陈嘉桦 于小彤 梁海源 冯提莫 郑钧 张博洋 胡豆豆 卡姆 徐峥 于文文 信 汪苏泷
本·霍顿 刘勇 豆豆 刘永邦
李晨 李汶翰 王鹤棣 释小龙 张远 岳岳 李昀锐 颜人中 王菊 母其弥雅 张豆豆 丁楠 特雷西·麦克格雷迪 阿伦·艾弗森 史蒂夫·纳什
MercedesKastner 米歇尔·霍恩 乔什·祖克曼 GuySiner 史蒂夫·瓦伦丁 MaxRobinson 亚力桑德拉·博伊德 乔尔·斯维唐
George Schlatter Jerry Kramer Eric Merola
安德鲁·加菲尔德 迈克尔·珊农 劳拉·邓恩 蒂姆·金尼 J·D·埃弗摩尔 韦恩·佩雷 约翰·阿米乔 诺亚·罗麦克斯 贾德·罗德曼
米歇尔·皮科利 罗密·施耐德 弗朗索瓦·佩里埃 乔治·威尔森 博比·拉普安特 菲利普·莱奥塔尔 Michel Creton 贝蒂·贝克尔斯 亨利-雅克·于埃 多米尼克·扎尔迪 Dany Jacquet Danielle Durou Jacques Canselier 莫里斯·奥泽尔 Léa Gray 贝尔纳·米松 Albert Augier 罗伯特·法瓦尔 贝尔纳·弗雷松
未知
Robert Hoffmann
康格娜·拉瑙特 拉吉·库玛 丽莎·海顿 杰弗里·何 马可·卡纳迪 Guithob Joseph 约根德拉·蒂库 阿尔卡·芭朵拉·卡肖尔 Tripta Lakhanpal Chinmay Chandraunshuh Nayani Dixit Sabeeka Imam Ayaan Malik Ramesh Kalra Poonam Mathur 纳瓦宁德·贝尔 米什·博伊科 达尼·施陶德
林遣都 山下リオ 太賀 中林大樹 嶋尾康史 青木崇高
杰夫·丹尼尔斯 Thomas Macias Richard McWilliams Erika Slezak McKara Bechler Dan Johnson Lynch R. Travis Ruth Crawford Michael A. Alden Aidan Fogarty
狄龙 梁朝伟 梁家辉 金燕玲 秦沛 黄斌 林保怡 江道海
夏菜 香取慎吾 志贺广太郎 石原里美 松坂桃李 夏帆 黑木华 宮田俊哉 真野惠里菜 北村有起哉 笠原秀幸 森田一义
Fouad Habash Nisrin Siksik Elias Saba Youssef Sahwani Abu George Shibli Ibrahim Frege 斯坎达·卡普提 Shahir Kabaha Hilal Kaboub Ranin Karim Eran Naim Sigal Harel Tamar Yerushalmi Moshe Yerushalmi Dana Abed Ghassan Ashkar Tony Copti
演员：MercedesKastner 米歇尔·霍恩 乔什·祖克曼 GuySiner 史蒂夫·瓦伦丁 MaxRobinson 亚力桑德拉·博伊德 乔尔·斯维唐
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演员：George Schlatter Jerry Kramer Eric Merola
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